Hàu là loài hải sản nhiều dinh dưỡng và được nhiều người yêu thích. Trong thịt hàu chứa các khoáng chất,vitamin có lợi cho cơ thể như protein, vitamin A, B1, B2, C, D, E, canxi, sắt, kẽm, selen… Những chất nàygiúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sức khỏe timmạch và đặc biệt tốt cho sức khỏe sinh lý.
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.